2009年04月21日

アロマ 手作り石鹸

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「手作り石鹸」の醍醐味 「自分好みの香り付けができる」こと♪
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元々香りには様々な効用があります。
自分の好きな香りに包まれるといい気分になれるし、リラックス効果・リフレッシュ効果も生まれるのです

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わたくしごとですが、、、
自分は、“ラベンダー”の香りが大好きです
自宅の至るところ“ラベンダー”

ラベンダーの香りを好きになった決定的な要因は、ある温泉宿に泊まった時の事。。。

まず部屋に通されたときのほのかに香る“ラベンダー”の香り
これが、日ごろの都会でのストレスから解き放たれた瞬間でした。

心地よい香りとは、まず、自分がとっても癒される香り。

香水などとは異なり、主張しすぎないけど香ってるような感じですかね?!

それ以来、「アロマ」というものが大好きになりました。

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好きな香りがあると自然に呼吸が深まり、気持ちも安定してきますが、それにはちゃんと理由があります。

香りは、鼻から直接大脳辺縁系に伝わります。
大脳辺縁系は本能や感情をコントロールしている部分。
この大脳辺縁系に伝わった香りの情報は視床下部へと伝えられ、自律神経系や内分泌系、免疫系へと伝えられるのです。
このような経路をたどるので、香りはすぐに生理反応に働きかけるといわれており、ストレスや自律神経のトラブルなどに対しての効果が期待されています。

アロマテラピーって、こうした生化学的な作用に裏付けられた療法。


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それを利用して、とってもおすすめなのが 「アロマ 手作り石鹸」
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色んな精油を使うことにより様々なタイプのアロマ 手作り石鹸が作れます。

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・・「アロマ 手作り石鹸」におすすめな、香りと効能・・

・イランイラン
怒りっぽい人、ヒステリックな人など感情をコントロールして呼吸を整える効果がある

・カモミール)
あまり夜眠れない方。不安や緊張をやわらげてリラックスできる。沈静・鎮痛・解熱・発汗・利尿・消毒・殺菌によく利用されます

・グレープフルーツ
食欲不振・夏バテ対策に効果的。妊娠中の不快感の解消。

・ジャスミン
ストレス(不安感)を和らげ気持ちを高揚、明るくする。ホルモンバランスを整える。 呼吸器系を楽にする効果あり。

・ラベンダー
イライラを解消してリラックスする。鎮痛作用があり、心がスッキリ、おだやか気分に。不眠症などにも効果あり。

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香りの種類やブレンドの仕方によりさまざまな演出ができるので、アロマ 手作り石鹸、是非香り付けにチャレンジしてみてくださいね♪
posted by matusiho at 14:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月19日

手作り石鹸 レシピ

・・手作り石鹸を作ってみよう・・

本当に安全なものかどうか、残念ながら不確かな世の中。
あなたは、普段自分が使っている物の“原材料や輸出国”を、分かって使用していますか?
パッケージを見てみても、詳細まで記載されていない場合があって「本当に大丈夫なのだろうか?」と心配になってしまう。

肌に触れるものは、自分にぴったりと合ったスキンケア商品を見つけるのは至難の業であり、
更に、肌の弱い方・アレルギーを持った方は、余計に大変な思いをしているのではないでしょうか?

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そんな方におすすめなのが
“手作り石鹸”
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◇手作り石鹸 レシピ 〜最近、手作り石鹸が人気、なぜ?
石鹸が殺菌消毒や汚れを落とすだけの単純なものではないから。
手作りでありば、材料が全て自分の目でチェックでき、分量を調整できるので“自分が本当に求めるもの”を手にすることができるからでしょう。

◇手作り石鹸 レシピ 〜どんなパターンの石鹸を作ることができるの?
冬は乾燥を防ぐために保湿重視の石鹸、夏はさっぱりとした清涼感溢れる石鹸 など、それぞれのアイデイアで希望の石鹸を作ることができます。

◇手作り石鹸 レシピ 〜色や、香りもアレンジできるの?
色や香りを、自分好みにすることができます。
香りでリラックス効果を得ることもできますし、「ものを作る」という作業そのものがストレス発散や気分転換になることもあるので、同時に癒しえお得られるのです。


◇手作り石鹸 レシピ 〜環境面はどうなの?
また、環境の観点から考えても、液体ソープタイプより、固形石鹸の方が環境にも良いといえます。


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○ 手作り石鹸 基本用語/必要材料 ○
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・精製水・・・「精製された水」
ミネラルウオーターや水道水を使っても、一応石鹸は製作可能ですが、精製水の利用がおすすめ

・エタノール
容器などの消毒に使用します

・苛性ソーダ(取り扱いには、少し注意が必要です)
水溶性になると、アルミニウムなどの金属が腐食されることにより、水素ガスが発生する場合があります。その為、作業場所には、タオルや新聞を用意して、もしこぼれてもすぐ処理ができるようにしておく必要があります。
ゴーグルやゴム手袋、マスクの使用をおすすめします。

・カラージェル/顔料
石鹸に色づけしたい時使用


・オリーブオイル
万能のオイルで、安心して使用できます。


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○ 手作り石鹸 レシピ ○
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・・作り方手順・・
@精製水に苛性ソーダを少しずつ加えます
A温度が70〜80度まで上昇するので、こぼれないように注意しながら、完全に溶かします
Bオリーブオイルを電子レンジか湯せんで約40度くらいにあたためます)
C苛性ソーダの方も約40度になったら、混ぜ合わせる(時間目安は、だいたい20〜30分)
D混ぜ終えたらラップをし、約1、2時間ごとに様子を見ながら、油が分離してきたらふたたび混ぜる(目安はマヨネーズくらいの硬さ)
E型に流し入れる。
F生地を、風通しの良い場所で乾燥させる。(直射日光のないところ)なお、石鹸に残った油脂の酸化防止のため、できるだけ涼しく暗い場所がおすすめです。

完成を待ちます♪



癒しと安全の手作り石鹸

試してみてはいかがでしょうか?

posted by matusiho at 15:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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